Nici nu am stiut cum sa numesc aceasta prajitura pe care am facut-o aseara cand aveam pofta de ceva dulce si imi doream ceva rapid si delicios.Cert este ca e foarte buna si satioasa.
INGREDIENTE PT.3 PRAJITURELE:
-3 LINGURI FULGI OVAZ
-10 CURMALE
-2 LINGURI SEMINTE FLOAREA SOARELUI CRUDE(sau nuci)
-3 LINGURI SUSAN(sau nuci)
-O LINGURITA UNT DE COCOS
-MIERE SAU INDULCITOR NATURAL DUPA GUST
-2 LINGURI CACAO SAU PUDRA DE ROSCOVE
-APA SAU SUC DE PORTOCALE PANA DEVINE UN ALUAT OMOGEN CARE POATE FI MODELAT
-FRUCTE PENTRU ORNAT
MOD DE PREPARARE:
1.Se pun curmalele la hidratat minim 15 minute dupa care se baga in blender sau in robot cu putina apa(o lingura) si se mixeaza.
2.Se adauga peste curmale restul ingredientelor:seminte,unt cocos,cacao si fulgi si se mixeaza bine.
3.La final se adauga putina apa sau suc de portocale pana cand rezulta un aluat omogen caruia i se poate da forma de blat.
4.Se formeaza din aluatul obtinut un blat care se orneaza cu fructele preferate.
POFTA BUNA SI SPOR LA GATIT!
Buna, satioasa si sanatoasa 🙂
arata super, o prajitura simpla, delicioasa, savuroasa si extrem de apetisantaaaa 😀