Sa ne racorim cu ceva sanatos!

Ionela 10 min. 15 min.

Va place acea bautura pe a carui eticheta citim ca este ceai??De ce sa nu apelam la varianta lui sanatoasa?Si anume la ceva facut de noi in casa fara conservanti,coloranti sau alti aditivi.

INGREDIENTE:

-1,5L. APA
-O LEGATURA DE MENTA USCATA SAU 4 LINGURI
-ZAHAR DUPA GUST SAU INDULCITOR NATURAL
-ZEAMA DE LA O JUMATATE DE LAMAIE

MOD DE PREPARARE:

1.Se pune apa la fiert.


2.Cand este aproape sa dea in clocot se pune menta si zeama de lamaie,se stinge focul si se acopera.Se lasa asa timp de 10 minute.


3.Dupa cele 10 minute,se pune zahar dupa gust si se pune intr-o sticla sau intr-o carafa si se baga la frigider.Se serveste rece cu gheata.