Ionela 10 min. 15 min.

Acest sorbet de zmeura pe langa faptul ca este 100% sanatos,este si usor de preparat.

INGREDIENTE:-ZMEURA CONGELATA
-MIERE

MOD DE PREPARARE:

1.Zmeura congelata se pune in robot si se mixeaza bine.
2.Se pune inghetata in cupe,se pune miere deasupra si se orneaza dupa gust.

POFTA BUNA SI SPOR LA GATIT!

ZMEURA:Acest fruct are o activitate antioxidanta de 50 de ori mai puternica decat capsunile, de 3 ori mai mare decat kiwi si de 10 ori mai mare decat rosiile.Scade nivelul zaharului din sange.Protejeaza impotriva cancerului.
MIEREA:Mierea contine toate vitaminele pe care nutritionistii le considera necesare sanatatii si multe minerale (cupru, mangan, calciu, potasiu, sodiu, magneziu, fier, fosfor, siliciu).
Ajuta la echilibrarea fizica si psihica, inlaturand oboseala.
Este un calmant care linisteste organismul.Combate insomnia.Dilata vasele sanguine si amelioreaza activitatea inimii, avand si un efect hipotensiv.Are proprietati bactericide si bacteriostatice.Ajuta in afectiunile ficatului, afectiunile digestive, afectiunile renale sau ale sangelui (anemii, leucemii etc).Inlatura carceii din picioare, tremurul mainilor sau al picioarelor, tremuraturi ale coltului gurii sau ale pleoapelor.Are efecte benefice in artrite, artroze, arterite. Inlatura migrenele.Combate sterilitatea.

Comentarii facebook

comentarii/comentariu