Ionela 10 min. 15 min.

Sa ne racorim putin cu ceva delicios,sanatos si dietetic ca doar este vara si trebuie sa ne mentinem silueta!

INGREDIENTE:

-250 ML. LAPTE DULCE(EU AM FOLOSIT SEMI-DEGRESAT)
-10 VISINE SAU ORICE ALTE FRUCTE AVETI LA INDEMANA(EU AM INCERCAT SI CU ZMEURA SI E DELICIOS)
-INDULCITOR NATURAL STEVIA DUPA GUST

MOD DE PREPARARE:

1.Se pun toate ingredientele in vasul blenderului si se blendeaza timp de 2 minute.
2.Se serveste cu niste cuburi de gheata sau in paharul racit dinainte in congelator.

SPOR LA ADAPOSTIT DE CANICULA!

Comentarii facebook

comentarii/comentariu