Ionela



1.Ceaiul verde previne aparitia cancerului . Consumul regulat de ceai verde reduce riscul instalarii cancerului de colon, vezica urinara, esofag, pancreas, rect si stomac.

2. Scade nivelul colesterolului

3. Limiteaza coagularea anormala a sangelui

4.Reduce glicemia

5.Mentine sanatoasa cavitatea bucala

6.Stimuleaza functiile sistemului imun

7.Are proprietati antibacteriene si antivirale – studii recente au aratat ca ceaiul verde poate preveni instalarea gripei si a diareelor infectioase

8.Blocheaza reactiile alergice

9.Ajuta la refacerea echilibrului hidroelectrolitic dupa deshidratari

10.Stimuleaza metabolismul – ceea ce inseamna ca veti arde mai multe calorii, din acest motiv este folosit si in curele de slabire.

11.Previne cancerul ovarian

12.Contine cofeina(intre 9 si 50 de mg de cafeina/cana )

Trebuie sa ai putina grija cand il prepari.Apa in care infuzeaza ceailul trebuie sa aiba in jur de 70 de grade celsius.Trebuie sa iei apa de pe foc inainte sa fiarba,inainte sa faca primele bule la fundul ibricului.Se introduc frunzele de ceai verde in apa aflata la temperatura optima (o lingurita pentru o ceasca) si apoi se lasa la infuzat aproximativ 2-3 minute.Nu il indulci.Daca nu poti sa l bei neindulcit asteapta sa se raceasca si pune miere ( mierea incalzita la o temperatura peste 40 grade devine toxica).

Comentarii facebook

comentarii/comentariu