Retete sanatoase si nu numai Ce mai mancam 10 min. 1 min.

In aceasta seara am facut cele mai rapide,sanatoase si delicioase bomboane din nuca de cocos.In plus,nu aveti nevoie decat de doua,maxim trei ingrediente si sunt perfecte pentru copii pentru ca nu contin zahar.

INGREDIENTE:

-100 GR.NUCA DE COCOS RASA/FULGI COCOS

-O BANANA

-OPTIONAL CATEVA STAFIDE

MOD DE PREPARARE:

1.Primul pas este de a pasa banana si a o amesteca cu fulgii de cocos pana cand compozitia se leaga bine.

2.Din compozitia obtinuta se formeaza bomboane care se dau prin nuca de cocos.Daca nu vi se pare compozitia suficient de dulce,puteti insera o stafida in mijlocul bomboanei in timp ce o formati.

 

POFTA BUNA SI SPOR LA GATIT!

 

Comentarii facebook

comentarii/comentariu